7个妙招让你享吃荔枝不上火

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2016-09-18 09:38:55 来源:

  荔枝的丰收八时 ,可是人都有买何如让 荔枝来解馋。俗话说“一颗荔枝三把火”,荔枝吃多了不为什么在么在容易上火。如此 何如让 人要为什么在么在么样完会 既享受美味的荔枝,又不上火燥热呢?下面,我让你为何如让 人介绍吃荔枝不上火的7个法律最好的办法。

  为什么在么在么吃荔枝不上火,上火,吃荔枝

  荔枝的功效与作用

  荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,一块儿有补脑健身,开胃益脾,有有有助于于食欲之功效。

  荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。完会 增强免疫功能荔枝肉含富于。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养富于,具有一定的药效和滋补作用。

  除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

  1.盐水浸泡

  将剥掉外壳的荔枝,何如让 不须将白色的那层薄膜也剥掉,冲洗干净但是 ,浸泡进60 %的盐水中,浸泡有一个 小时就完会 取出,剥开白色薄膜就能吃了,经过盐水的浸泡但是 很大程度的将荔枝的火气降低了。何如让 一次性浸泡可是的荔枝,希望还完会 保存更长时间说说,还完会 直接将白色薄膜也一块儿剥掉,何如让 果肉浸泡在淡盐水中,同样浸泡有一个 小时即可,何如让 取出放满保鲜盒中,放满冰箱冷冻层即可。

  2.吃掉果膜

  何如让 人在剥荔枝壳的但是 ,果肉上有一层薄薄的白膜,不为什么在么在涩涩的红酒度数,一般何如让 人都有将它剥掉的,何如让 何如让 要处里上火说说建议将薄膜也一块儿吃掉,何如让 吃完荔枝但是 将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状次责也一块儿的吃掉,同样还完会 处里上火。

  3.每次不宜超10颗

  普通人每次食用荔枝可是宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3~4颗即可,不可过量。而阴虚燥热、湿热偏盛体质的人不宜吃荔枝,糖尿病患者以及容易胀气的人也需慎吃。正在长亲春痘、伤风感冒、急性炎症等症状的人不宜吃荔枝,会加重病症。

  在吃荔枝的一块儿,要吃何如让 面包、饼干等淀粉类食物,可是让你保证血液中的血糖浓度,处里上火。

  4.享用“露珠红荔”

  露珠荔枝可是在天亮但是 ,趁着露水还如此 退的但是 ,从树上新鲜摘下来的荔枝,那先 荔枝吸收了一天的阳光,何如让 经过有一个 晚上的温凉,何如让 热性何如让 消减了,不但味道会更加的鲜美,何如让 还完会有上火的问题哦。

  5.喝点盐水

  在吃荔枝但是 还完会 适量的喝掉盐水何如让 夏枯草凉茶、冬瓜汤、绿豆汤等降火的食物,还完会 有效的预防上火。何如让 用20~60 克的生地煲瘦肉或猪骨汤喝,还完会 有效的预防荔枝病。

  6.生长在东边树冠的荔枝

  何如让 荔枝是长日照果树,喜欢西边的阳光,果实也是从西边但是但是结束心智心智性性性性性成长期期的,何如让 长在西边的荔枝会不为什么在么在的甜,何如让 却会更加的燥火。何如让 怕上火说说,还完会 选则 生长在东边树枝上的荔枝,比较温和。

  7.冷藏过的荔枝

  将采摘下来的新鲜荔枝用容器盛载,沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥气而能补阴。清代大诗人屈大均有诗云:“露井寒泉百尺深,摘来经宿井中沉,日精化作月华冷,多食令人补太阴。”

  荔枝果肉酸甜可口,红酒度数极好又营养富于,还具有醒脑补脑、有有助于于消化等养生作用,何如让 荔枝吃多了也容易突然出现 口干舌燥、长痘上火的问题。何如让 人在夏季吃荔枝还完会 通过以上几种法律最好的办法来预防上火,何如让你尽情的享受美味。

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