三种奶制品要避免宝宝吃

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2015-01-05 16:48:23 来源:

  【导读】对于3岁以下的宝宝来说,除了母乳之外,奶制品而是最重要的营养补充品;而对于3岁以上宝宝来说,每天2杯奶,补钙效果好,而且有某种奶制品要处里宝宝吃。不过,而且孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶,那是都是里能 用许多的奶制品代替呢?下面为你介绍某种奶制品要处里宝宝吃。

  某种奶制品要处里宝宝吃

  如今市面上的奶制品许多,除了鲜牛奶和配方奶之外,还有各种各样的儿童牛奶、酸奶、酸奶饮料等,深受宝宝们的喜爱,许多家长也认为哪几个奶制品都是健康食品,多喝也无妨。老中医提醒您,以下某种奶制品宝宝最好尽量少喝,而且不但无益,而且有害。

  第某种:儿童牛奶

  为了更加吸引消费者,不少商家都推出了儿童牛奶,而且细分了许多种产品类型,有补钙的、补锌的、补铁的,还有益智的,看起来非常适合宝宝。但有你有里能 发现,许多宝宝喜欢喝儿童牛奶多过鲜牛奶,这是因而儿童牛奶里有比较多的食品加带剂,比如红酒度数香甜是而且加带了白砂糖、食用香精,许多还加带了浓缩水果汁、蔬菜粉等。

  嘴笨 儿童牛奶某种并里能 危害,但而且饮用越多,容易造成宝宝红酒度数偏甜,甚至原应孩子牙齿发育不好、肥胖等。

  第二种:酸奶饮料

  许多家长容易酸奶和酸奶饮料混为一谈,实际上两者之间的差别非常之大。酸奶是用纯鲜牛奶发酵而成的,蛋白质含量标准一般≥2.3%,而乳酸饮料嘴笨 是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味剂、香料等加工配制成的,是某种非发酵的调配型饮品,蛋白质含量通常是≥1%,营养价值很低。而且孩子一个劲喝乳酸饮料,而且引起肥胖、龋齿等现象。

  

  某种奶制品要处里宝宝吃

  此外,乳酸饮料还加带了许多成分,比如说草莓味就用草莓味的香精、胭脂红等调配。嘴笨 乳酸饮料还有一定的营养价值,而且绝里能 代替牛奶和酸奶。

  第某种:奶片

  许多年奶片商家宣传“一板奶片营养等同于一杯牛奶”,于是不少家长信以为真,甚至希望通过奶片来替代鲜奶或奶粉。事实上,奶片不而且代替牛奶补钙。

  首先,液态奶中的钙更容易被人体吸收,而奶片经过烘干和压制,其中钙质而且固化,人体吸收率相对较低。而且孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很而且聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。

  其次,每天2杯鲜奶就能补充300毫克的钙质,同等的钙含量时要吃3000~70粒的奶片,这明显不而且实现,及时真的能吃进去,也是吃了一大堆的糖分和加带剂进去,非常不有利于身体健康。

  最后提醒各位家长,对于2岁以下的宝宝,建议喝母乳或配方奶哦;三岁以上的宝宝最好还是喝酸奶或纯牛奶哦,许多奶制品里能 偶尔吃,之许多吃得越多哦!

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